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 1. Personzentrierte Beratung / Psychosoziale Beratung

Leben ist Veränderung. Ob Krisen oder Lebenskrisen, sie tauchen unabwendbar auf und bedeuten, das etwas oder vieles nicht so bleiben kann oder wird, wie es ist. Jeder Mensch kommt immer wieder in Situationen, sich verändern zu müssen oder sich an Veränderungen anpassen zu müssen, ob er will oder nicht. Wie kann dass gelingen? Wie kann man dabei man selbst bleiben – oder mehr zu sich selbst kommen? 

Hier kann ein personzentrierter Berater helfen, die Dinge zu sortieren, Ihnen helfen, genauer zu gucken, was gerade wichtig ist und was nicht.

Dabei ist Personzentrierte Beratung nach dem Personzentrierten Ansatz  eine Beratung von Mensch zu Mensch, dass heißt auf Augenhöhe, mit  mindestens zwei Experten. Sie sind der Experte für Ihr Leben, der Berater hat den Prozess im Blick, schaut, was für Sie passt. Er ist ein Gegenüber, das mit Ihnen reflektiert und  diskutiert (dialogisches Prinzip) oder transparent macht, was er wahrnimmt, so dass Sie herausfinden können, wo Sie selbst klar sind und wo es noch klarer werden kann.

Paare, Eltern, Familien, Jugendliche

Wie überall da, wo Menschen zusammen leben, gibt es unterschiedliche Lebensvorstellungen, Werte, Meinungen oder Verhaltensmuster. Diese zu erkennen hilft dabei, weniger gegeneinander sondern mehr im Austausch und miteinander sein und auch streiten zu können. So dass man sich mehr verstehen lernt. Mehr akzeptieren kann, dass der andere einfach nur anders ist und das nicht bedrohlich für die Beziehung sein muss. Vielleicht ist auch nur einfach klären, was sind die jeweiligen Bedürfnisse? Und wie sie erfüllt werden könne bzw. wer ist da eigentlich zuständig? Dazu gehört, wie kann ich vom anderen besser verstanden werden und was hilft mir, den anderen besser zu verstehen?

Gerade in engen Beziehungen, zwischen Lebenspartnern oder nahen Bezugspersonen, zwischen Elternteilen und Kindern – insbesondere in der Pubertät – sind konstruktive Auseinandersetzungen wichtig, die entlastend sind und helfen, damit der Stress weniger wird und gute Lösungen gefunden werden.  Wichtig ist, darüber zu reden. Reden hilft, damit aus einem Problem kein Monster wird. Dabei geht es sicher auch um die Art und Weise, wie wir reden. Und darum, wie wir sind und wie wir sein wollen. Professionelle Beratung als sortierende Stimme von außen kann hier unterstützend und hilfreich sein.

Personzentrierte Supervision und Coaching

Supervision von Teams oder Gruppen in Organisationen, Institutionen oder Unternehmen kann Verschiedenes bedeuten. Wenn die Dinge nicht so laufen, wie sie sollen, dann ist es wichtig herauszufinden, woran es liegt. Hier lohnt sich zum einen der Blick auf die Art und Weise der Kommunikation untereinander – gerade auch im hierarchischen Gefüge (Vorbildfunktion auf Leitungsebenen). Genauso wichtig ist zu klären,  was sind systembedingte, organisationsbedingte Probleme? Was im System oder der Organisation müsste oder könnte sich ändern? Aber auch, wie kann ich meine Einstellung zu Problemen ändern, die ich nicht lösen kann? Der Arbeitstag kann wieder entspannter, freundlicher, befriedigender werden, wenn man genau hinschaut und klärt, was los ist.

Supervision zu beruflichen Themen kann in verschiedenen Settings stattfinden. Zum Beispiel als Einzelsupervision (berufliche Situation im Einzelgespräch) oder Fallsupervision (der Fokus liegt auf dem Fall oder dem Klienten), als Gruppensupervision (beruflicher Erfahrungsaustausch und Problembetrachtung, in der die Gruppe unter Anleitung eines Supervisors Konflikte betrachtet, Ressourcen benennt oder herausarbeitet und Lösungen findet) oder Teamsupervision. Der personzentrierte Ansatz und der systemische Blick sind hierzu meine Arbeitsgrundlage. 

Personzentriertes Coaching

Sie leiten ein Projekt, eine Gruppe oder ein Team und fragen sich, wie kommt das an, was ich sage? Bin ich als Führungskraft so, wie ich sein möchte oder wie kann ich anders sein? Wie motiviere ich meine Mitarbeiter? Welcher Führungsstil passt wirklich zu mir?

Oder es geht Ihnen darum, ihr Leben, ob beruflich oder privat, so zu gestalten, dass es stimmiger wird?  Personzentierte Coaches und Supervisoren sind Vermittler, Wegbereiter, Brückenbauer zwischen der Subjektivität des Einzelnen und den Herausforderungen der Umwelt (vgl. Personzentriertes Coaching und Supervision, Asanger Verlag, 2006, S. 27).